19 ноември (събота)
10:00 ч. – 17:00 ч.
Колко често Ви се случва да не Ви стига времето и да Ви е трудно да се справите с поставените срокове?
Няма човек, който да не е затруднен в динамиката на бизнес средата днес, да се справя успешно с разпределяне на времето си, определяне на приоритетите и овладяване на породилия се стрес.
Ето защо Ви предлагаме един специално разработен тренинг, който да бъде изключително полезен за оптимизиране на Вашата напрегната работа като комуникационни специалисти, а и не само.
Акцентите в програмата:
1. Може ли стресът да ни бъде „приятел”? Същност. Видове.
2. Динамично изследване на причините, повишаващи нивото на стрес.
3. Активни и пасивни стратегии за справяне със стреса на работното място.
4. Техники за релаксация и източни практики – един от пътищата за успешно редуциране на нивото на стрес – практическо приложение.
5. Управление на времето = Управление на себе си – структуриране на информационния поток и извеждане на приоритети. Карта на мислите.
6. 7 навика на високоефективните хора.
7. „Крадци на време“ – идентифициране, препоръки.
Лектор: Лора Шишманова
Допълнителни материали:
Материалите ще се получават на място и ще са съобразени с практическата насоченост на курса
Сертификат:
Всеки курс гарантира високо ниво на подготовка и удостоверение за професионална специализация.
Цена на курса:
100 лв.
Този уебсайт използва „бисквитки“. С Ваше съгласие използваме „бисквитките”, за да измерим и анализираме използването на уебсайта (аналитични „бисквитки”), да приспособим уебсайта към вашите интереси („бисквитки“ за персонализиране) и за представяне на подходящи реклами и информация (таргетиращи „бисквитки“). За повече информация прочетете „Използване на „бисквитки”.
Те са необходими, за да функционира уебсайтът и не могат да бъдат изключени. Обикновено се задават само в отговор на действията, направени от вас, които представляват заявка за услуги (настройване на предпочитанията ви за поверителност, влизане в системата, попълване на формуляри и т.н.). Можете да настроите браузъра си да блокира или да ви предупреждава за тези „бисквитки”, но тогава някои части от сайта няма да работят.
Аналитични „бисквитки”
Те ни позволяват да отчитаме посещенията и източниците на трафик, да измерваме и подобряваме ефективността на нашия сайт. Те ни показват кои страници са най-популярни и най-малко популярни и как посетителите се движат в рамките на сайта. Ако не разрешите тези „бисквитки”, няма да знаем кога сте посетили нашия сайт и няма да можете да наблюдавате ефективността му.
„Бисквитки” за персонализиране
Те позволяват подобрена функционалност и персонализация на уебсайта. Те могат да бъдат настроени от нас или от трети страни, чиито услуги сме добавили към нашите страници. Ако не разрешите тези „бисквитки”, някои или всички тези услуги може да не функционират правилно.
Таргетиращи „бисквитки”
Те могат да бъдат настроени чрез нашия сайт от нашите рекламни партньори, да изградят профил на вашите интереси и да ви показват подходящи реклами на други сайтове. Те не съхраняват директно лична информация, но се основават на уникалната идентификация на вашия браузър и интернет устройство. Ако не разрешите тези „бисквитки”, ще получите по-малко насочена реклама.